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Viernes de bienestar: entrenamiento de movilidad para el cuidado personal
vie, 22 ene
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¡Únase a nosotros en esta serie de Viernes de bienestar para una clase de movilidad centrada en el cuidado personal dirigida a todas las edades! Participe según su nivel con ejercicios de entrenamiento del equilibrio, movimientos para que su cuerpo se sienta bien y ejercicios tradicionales de estiramiento y respiración.
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